دانلود مقاله ISI انگلیسی شماره 120975
ترجمه فارسی عنوان مقاله

اعتماد به نفس و تأثیر واکنش به تمرین فاصله کوتاه مدت با سرعت

عنوان انگلیسی
Self-confidence and affect responses to short-term sprint interval training
کد مقاله سال انتشار تعداد صفحات مقاله انگلیسی ترجمه فارسی
120975 2018 6 صفحه PDF سفارش دهید
دانلود فوری مقاله + سفارش ترجمه

نسخه انگلیسی مقاله همین الان قابل دانلود است.

هزینه ترجمه مقاله بر اساس تعداد کلمات مقاله انگلیسی محاسبه می شود.

این مقاله تقریباً شامل 5711 کلمه می باشد.

هزینه ترجمه مقاله توسط مترجمان با تجربه، طبق جدول زیر محاسبه می شود:

شرح تعرفه ترجمه زمان تحویل جمع هزینه
ترجمه تخصصی - سرعت عادی هر کلمه 18 تومان 11 روز بعد از پرداخت 102,798 تومان
ترجمه تخصصی - سرعت فوری هر کلمه 36 تومان 6 روز بعد از پرداخت 205,596 تومان
پس از پرداخت، فوراً می توانید مقاله را دانلود فرمایید.
منبع

Publisher : Elsevier - Science Direct (الزویر - ساینس دایرکت)

Journal : Physiology & Behavior, Volume 188, 1 May 2018, Pages 42-47

پیش نمایش مقاله
پیش نمایش مقاله اعتماد به نفس و تأثیر واکنش به تمرین فاصله کوتاه مدت با سرعت

چکیده انگلیسی

Thirty elite soccer players in the first football league (age: 17.8 ± 0.9 years) volunteered to participate in this study. They were randomly assigned to one of two groups: a repeated sprint training group (RST-G; n = 15) and a control group (CON-G; n = 15). RST-G participated in 6 weeks of intensive training based on RS (6 × (20 + 20 m) runs, with 20 s passive recovery interval between sprints, 3 times/week). Before and after the 6-week intervention, all participants performed a RSA test and completed a Competitive Scale Anxiety Inventory (CSAI-2) and the RPE. After training RST-G showed a very significant (p < 0.000) increase in RSA total time performance relative to controls. Despite the faster sprint pace, the RPE also decreased significantly (p < 0.005) in RST-G, and their self confidence was significantly greater (p < 0.01), while the cognitive (p < 0.01) and somatic (p < 0.000) components of their anxiety state decreased. When practiced regularly, short bouts of sprint exercises improve anaerobic performance associated with a reduction in anxiety state and an increase in SC which may probably boost competitive performance.

دانلود فوری مقاله + سفارش ترجمه

نسخه انگلیسی مقاله همین الان قابل دانلود است.

هزینه ترجمه مقاله بر اساس تعداد کلمات مقاله انگلیسی محاسبه می شود.

این مقاله شامل 5711 کلمه می باشد.

هزینه ترجمه مقاله توسط مترجمان با تجربه، طبق جدول زیر محاسبه می شود:

شرح تعرفه ترجمه زمان تحویل جمع هزینه
ترجمه تخصصی - سرعت عادی هر کلمه 18 تومان 11 روز بعد از پرداخت 102,798 تومان
ترجمه تخصصی - سرعت فوری هر کلمه 36 تومان 6 روز بعد از پرداخت 205,596 تومان
پس از پرداخت، فوراً می توانید مقاله را دانلود فرمایید.