دانلود مقاله ISI انگلیسی شماره 73356
عنوان فارسی مقاله

فقط تصور آن من را از پا در آورد! تصویرسازی ذهنی منجر به خستگی عضلانی و کاهش عملکرد ورزش ایزومتریک

کد مقاله سال انتشار مقاله انگلیسی ترجمه فارسی تعداد کلمات
73356 2014 6 صفحه PDF سفارش دهید محاسبه نشده
خرید مقاله
پس از پرداخت، فوراً می توانید مقاله را دانلود فرمایید.
عنوان انگلیسی
It wears me out just imagining it! Mental imagery leads to muscle fatigue and diminished performance of isometric exercise
منبع

Publisher : Elsevier - Science Direct (الزویر - ساینس دایرکت)

Journal : Biological Psychology, Volume 103, December 2014, Pages 1–6

کلمات کلیدی
خود کنترلی؛ خود تنظیم - تخلیه نفس
پیش نمایش مقاله
پیش نمایش مقاله فقط تصور آن من را از پا در آورد! تصویرسازی ذهنی منجر به خستگی عضلانی و کاهش عملکرد ورزش ایزومتریک

چکیده انگلیسی

The purpose of this study was to investigate the aftereffects of self-generated mental imagery of an effortful task on physical self-control endurance and muscle fatigue. Participants performed two isometric handgrip endurance trials (50% of maximum contraction) separated by either an imagery manipulation or a quiet rest period. The imagery group showed greater negative changes in endurance performance from trial 1 to trial 2 (p = .003, d = 0.87) and increased muscle activation at baseline (p = .01, d = 0.73) and at 25% (p = .03, d = 0.61) of the second endurance trial compared to controls. We conclude that imagined performance of an effortful task depletes self-control strength and contributes to muscle fatigue.

خرید مقاله
پس از پرداخت، فوراً می توانید مقاله را دانلود فرمایید.