دانلود مقاله ISI انگلیسی شماره 74391
عنوان فارسی مقاله

یادگیری برای استراحت: بررسی چهار مداخله کوتاه برای غلبه بر احساسات منفی همراه با اضطراب ریاضی

کد مقاله سال انتشار مقاله انگلیسی ترجمه فارسی تعداد کلمات
74391 2013 7 صفحه PDF سفارش دهید محاسبه نشده
خرید مقاله
پس از پرداخت، فوراً می توانید مقاله را دانلود فرمایید.
عنوان انگلیسی
Learning to relax: Evaluating four brief interventions for overcoming the negative emotions accompanying math anxiety
منبع

Publisher : Elsevier - Science Direct (الزویر - ساینس دایرکت)

Journal : Learning and Individual Differences, Volume 27, October 2013, Pages 1–7

پیش نمایش مقاله
پیش نمایش مقاله یادگیری برای استراحت: بررسی چهار مداخله کوتاه برای غلبه بر احساسات منفی همراه با اضطراب ریاضی

چکیده انگلیسی

We examined the potential effectiveness of four brief interventions, three behavioral and one nutritional, for helping high math-anxious college students regulate negative emotions immediately prior to a time-pressured arithmetic test. Participants with low versus high math anxiety performed a timed arithmetic task after practicing one of three short-term breathing exercises promoting focused attention, unfocused attention, or worry, and after consuming either 0 or 200 mg l-theanine. Overall, participants with high math anxiety underperformed relative to those with low math anxiety. This effect, however, was largely alleviated by a focused breathing exercise, which increased rated calmness and enhanced performance on the arithmetic test amongst those with high math anxiety. l-theanine supplementation showed only minimal effects. These results provide insights into the attentional mechanisms involved in regulating the negative emotions that lead to testing underperformance, and suggest that focused breathing exercises can be a useful, practical tool for helping address the negative impacts of math anxiety.

خرید مقاله
پس از پرداخت، فوراً می توانید مقاله را دانلود فرمایید.