دانلود مقاله ISI انگلیسی شماره 96353
ترجمه فارسی عنوان مقاله

ورزش مقاومت و عملکرد ورزشی: گزارش اقلیت

عنوان انگلیسی
Resistance exercise and sports performance: The minority report
کد مقاله سال انتشار تعداد صفحات مقاله انگلیسی ترجمه فارسی
96353 2018 5 صفحه PDF سفارش دهید
دانلود فوری مقاله + سفارش ترجمه

نسخه انگلیسی مقاله همین الان قابل دانلود است.

هزینه ترجمه مقاله بر اساس تعداد کلمات مقاله انگلیسی محاسبه می شود.

این مقاله تقریباً شامل 5098 کلمه می باشد.

هزینه ترجمه مقاله توسط مترجمان با تجربه، طبق جدول زیر محاسبه می شود:

شرح تعرفه ترجمه زمان تحویل جمع هزینه
ترجمه تخصصی - سرعت عادی هر کلمه 90 تومان 11 روز بعد از پرداخت 458,820 تومان
ترجمه تخصصی - سرعت فوری هر کلمه 180 تومان 6 روز بعد از پرداخت 917,640 تومان
پس از پرداخت، فوراً می توانید مقاله را دانلود فرمایید.
منبع

Publisher : Elsevier - Science Direct (الزویر - ساینس دایرکت)

Journal : Medical Hypotheses, Volume 113, April 2018, Pages 1-5

ترجمه کلمات کلیدی
تمرین مقاومتی، پرش عمودی، نرخ توسعه نیروی، ورزشکار رشد عضله،
کلمات کلیدی انگلیسی
Resistance exercise; Vertical jump; Rate of force development; Athlete; Muscle growth;
ترجمه چکیده
تمرینات مقاومتی به طور معمول برای افزایش اندازه و قدرت عضلات انجام می شود و به طور منظم به برنامه های آموزشی برای عملکرد ورزشی اضافه می شود. احتمالا انتظار می رود که این تمرین باعث افزایش نیروی تولید عضلات اسکلتی شود که ممکن است تاثیرات بعدی را بر توانایی های مربوط به ورزش های مختلف داشته باشد. جالب توجه است، مطالعات اندکی برای بررسی مزایای ورزشی مرتبط با تمرینات مقاومتی طراحی شده است، در حالی که شامل یک گروه کنترل مناسب برای سازگاری برای انجام کار ورزشی مرتبط است. بخش عمده ای از دانش ما در مورد ورزش مقاومتی برای ورزش بر اساس کار مقطعی است که نشان می دهد ورزشکاران قوی تر در بالاترین سطح عمل می کنند و همچنین کارهای مقطعی نشان می دهد که سطوح بالاتر قدرت با پارامترهای مرتبط با عملکرد متفاوت مرتبط است. اگر چه حجم زیادی از مقالات متقاضی به عنوان یک منطق برای ورزش مقاومتی برای ورزش وجود دارد، اما کاربرد آن عمدتا بر اساس موارد زیر است: 1) افزایش اندازه عضلات باعث افزایش قدرت و 2) افزایش عضله خواهد شد عملکرد ورزشی. با این حال، شواهدی وجود ندارد که بتواند از این فرضات حمایت کند. وزن شواهد نشان می دهد که تمرینات مقاومتی به طور غیر مستقیم بر عملکرد ورزش تاثیر می گذارد، زیرا پیشگیری از آسیب به طور مستقیم، به طور مستقیم به بهبود توانایی های مرتبط با ورزش کمک می کند.
ترجمه دقیق تری نیاز دارید؟ سفارش دهید
پیش نمایش مقاله
پیش نمایش مقاله  ورزش مقاومت و عملکرد ورزشی: گزارش اقلیت

چکیده انگلیسی

Resistance exercise is typically performed to increase both muscle size and strength and is regularly incorporated into training programs for sports performance. Presumably, the exercise would be expected to increase the force producing capabilities of skeletal muscle, which may have subsequent influence on various sports related abilities. Interestingly, few studies are designed to examine sports related benefits of resistance exercise while including a proper control group to account for adaptations to simply performing the sports related task. Much of our knowledge on resistance exercise for sport is based off cross-sectional work showing that stronger athletes tend to perform at the highest level, along with cross-sectional work demonstrating that higher levels of strength are associated with various performance related parameters. Although there is a large body of cross-sectional literature providing a rationale for resistance exercise for sport, its implementation is largely based on the following: 1) An increase in muscle size will produce an increase in strength and 2) a stronger muscle will increase sports performance. However, there is a lack of evidence to support these assumptions. The weight of evidence suggests that resistance exercise may indirectly impact sports performance through injury prevention, as opposed to directly improving sport related abilities.

دانلود فوری مقاله + سفارش ترجمه

نسخه انگلیسی مقاله همین الان قابل دانلود است.

هزینه ترجمه مقاله بر اساس تعداد کلمات مقاله انگلیسی محاسبه می شود.

این مقاله شامل 5098 کلمه می باشد.

هزینه ترجمه مقاله توسط مترجمان با تجربه، طبق جدول زیر محاسبه می شود:

شرح تعرفه ترجمه زمان تحویل جمع هزینه
ترجمه تخصصی - سرعت عادی هر کلمه 90 تومان 11 روز بعد از پرداخت 458,820 تومان
ترجمه تخصصی - سرعت فوری هر کلمه 180 تومان 6 روز بعد از پرداخت 917,640 تومان
پس از پرداخت، فوراً می توانید مقاله را دانلود فرمایید.