دانلود مقاله ISI انگلیسی شماره 142467
ترجمه فارسی عنوان مقاله

اثرات بیان چهره و نشانه های آرامش در اقتصاد حرکت، پاسخ های فیزیولوژیکی و ادراکی در طول اجرای

عنوان انگلیسی
The effects of facial expression and relaxation cues on movement economy, physiological, and perceptual responses during running
کد مقاله سال انتشار تعداد صفحات مقاله انگلیسی
142467 2018 34 صفحه PDF
منبع

Publisher : Elsevier - Science Direct (الزویر - ساینس دایرکت)

Journal : Psychology of Sport and Exercise, Volume 34, January 2018, Pages 20-28

ترجمه کلمات کلیدی
خندان، آرامش فعالیت استقامتی، اقتصاد در حال اجرا، تمرکز ذهنی،
کلمات کلیدی انگلیسی
Smiling; Relaxation; Endurance activity; Running economy; Attentional focus;
ترجمه چکیده
لبخند دوره ای ممکن است در طی شدت شدید در حال حرکت، اقتصاد حرکت را بهبود بخشد. در مقابل، نگرش ممکن است هر دو تلاش درک و فعال شدن را افزایش دهد. تمرکز آگاهانه بر روی آرامش بیشتر بر هیچ نتیجهای تاثیرگذار نبود. یافته ها به منظور تمرینات کاربردی برای بهبود عملکرد استقامتی کاربرد دارند.
پیش نمایش مقاله
پیش نمایش مقاله  اثرات بیان چهره و نشانه های آرامش در اقتصاد حرکت، پاسخ های فیزیولوژیکی و ادراکی در طول اجرای

چکیده انگلیسی

Periodic smiling may improve movement economy during vigorous intensity running. In contrast, frowning may increase both effort perception and activation. A conscious focus on relaxing was not more efficacious on any outcome. The findings have implications for applied practice to improve endurance performance.