ترجمه فارسی عنوان مقاله
ذهن و ذهن سرگردان: اثرات محافظتی مدیتیشن کوتاه در افراد مضطرب
عنوان انگلیسی
Mindfulness and mind wandering: The protective effects of brief meditation in anxious individuals
کد مقاله | سال انتشار | تعداد صفحات مقاله انگلیسی | ترجمه فارسی |
---|---|---|---|
118608 | 2017 | 9 صفحه PDF | سفارش دهید |
دانلود فوری مقاله + سفارش ترجمه
نسخه انگلیسی مقاله همین الان قابل دانلود است.
هزینه ترجمه مقاله بر اساس تعداد کلمات مقاله انگلیسی محاسبه می شود.
این مقاله تقریباً شامل 7088 کلمه می باشد.
هزینه ترجمه مقاله توسط مترجمان با تجربه، طبق جدول زیر محاسبه می شود:
شرح | تعرفه ترجمه | زمان تحویل | جمع هزینه |
---|---|---|---|
ترجمه تخصصی - سرعت عادی | هر کلمه 55 تومان | 13 روز بعد از پرداخت | 389,840 تومان |
ترجمه تخصصی - سرعت فوری | هر کلمه 110 تومان | 7 روز بعد از پرداخت | 779,680 تومان |
پس از پرداخت، فوراً می توانید مقاله را دانلود فرمایید.
تولید محتوا برای سایت شما
پایگاه ISIArticles آمادگی دارد با همکاری مجموعه «شهر محتوا» با بهره گیری از منابع معتبر علمی، برای کتاب، سایت، وبلاگ، نشریه و سایر رسانه های شما، به زبان فارسی «تولید محتوا» نماید.
- تولید محتوا با مقالات ISI برای سایت یا وبلاگ شما
- تولید محتوا با مقالات ISI برای کتاب شما
- تولید محتوا با مقالات ISI برای نشریه یا رسانه شما
- و...
پیشنهاد می کنیم کیفیت محتوای سایت خود را با استفاده از منابع علمی، افزایش دهید.
منبع

Publisher : Elsevier - Science Direct (الزویر - ساینس دایرکت)
Journal : Consciousness and Cognition, Volume 51, May 2017, Pages 157-165
ترجمه کلمات کلیدی
ذهن آگاهی، مراقبه ذهنیت، گیج کننده، توجه دائمی، اضطراب، تمرکز ذهنی، آگاهی در حال حاضر،
کلمات کلیدی انگلیسی
Mindfulness; Mindfulness meditation; Mind wandering; Sustained attention; Anxiety; Attentional focus; Present-moment awareness;
ترجمه چکیده
ذهن سرگردان می تواند پرهزینه باشد، به خصوص وقتی که ما در کارهای پر اهمیت قرار می گیریم. مطالعات مقدماتی نشان می دهد که ذهنیت می تواند یک پادزهر امیدوار کننده برای ذهن سرگردان باشد، گرچه شواهد مخلوط شده است. برای درک بهتر تاثیر دقیق توجه به ذهن سرگردان، ما نمونه ای از دانشجویان کارشناسی ارشد بسیار مضطرب را در یک کار مداوم با توجه قرار دادیم که در آن افکار غیر افسانه ای از جمله سرگردانی ذهنی مورد ارزیابی قرار گرفت. شرکت کنندگان به صورت تصادفی به یک حالت مدیتیشن یا کنترل منتقل شدند، پس از آن، تکرار تمرکز توجه شدید. به طور کلی، نتایج ما نشان می دهد که آموزش ذهن آگاهی تنها ممکن است بر روی ذهن سرگردان برای افراد مضطرب اثر محافظتی داشته باشد. مدیتیشن از افزایش ذهنی سرگردان در طول زمان جلوگیری کرده و مانع عملکرد بهبود یافته در طول قسمتهای غیر کارایی شده است. علاوه بر این، متوجه شدیم که مداخله مدیتیشن، تغییر جهت تمرکز تمرکز را از دنیای خارج از دنیای در حال حاضر به لحاظ مادی و معنوی، نشان می دهد که پیامدهای مهمی برای درمان نگرانی در جمعیت مضطرب است.